Rückbildungskurse

Rückbildungsvorgänge im Körper können durch gezielte Gymnastik positiv unterstützt werden. Frühestens 6 Wochen nach der Geburt sollten Sie damit beginnen. Schwerpunkte der Übungen sind Stärkung der Bauch- und Beckenbodenmuskulatur. Nach einem Kaiserschnitt sollten Sie nicht darauf verzichten, denn Ihr Körper hat die gleichen Belastungen durch die Schwangerschaft erfahren. In der Regel werden die Leistungen von den Kassen übernommen, wenn Sie bis zum neunten Monat nach der Geburt den Kurs beendet haben (Quelle).

Vormittags Kurse:

*Kurs voll* 06.08-10.09.2019 mit Elena von 10:00-11:40Uhr (Babys können mitgebracht werden)
*Kurs voll* 24.09.-29.10.2019 mit Elena von 10:00-11:40Uhr (Babys können mitgebracht werden)
05.11-10.12.2019 mit Elena von 10:00-11:40Uhr (Babys können mitgebracht werden)

Abend Kurse:

*Kurs voll* 20.08-01.10.2019 mit Antonia von 19:00-20:15Uhr (ohne Babys)
*Kurs voll* 22.10-10.12.2019 mit Antonia von 19:00-20:15Uhr (ohne Babys)


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Anmeldung und Teilnahmeinformationen Rübi Praxis

Durch die schriftliche Anmeldung zum Kurs seit ihr definitiv dabei.

Wir melden uns nur, wenn der Kurs nicht zustande kommt.

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